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2008年11月23日 (日)

ハーフ試走

先週の10kmレースの結果が思いのほか良かったので、ハーフの距離に挑戦してみましたsports
ジョグマップで調べてみたら近くのサイクリングロードを往復するとちょうどピッタリ21km
さすがに残り2〜3kmはちょっとキツかったですが、結果は1時間48分でゴール!
5分10秒/1kmのペースはかなりいいペースwink
同じペースでフルマラソンを走れば3時間40分!!!
そこまでは行かなくても4時間切りも現実的な目標になるかもしれません

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