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2010年1月 7日 (木)

再始動

今日の診察で手術のキズを確認してもらいました

結果は問題無しgood

運動も始めていいとのことでしたwink

なので、早速再始動ですrun

さすがにスピードはかなり抑えてキロ6分ぐらい
周回コースを約8キロ

約3週間ぶりにしてはまあまあの感触ですbleah
幸い体重もさほど増加しておらず、関節等の痛みも無しsmile

まだまだガンガンとは走れませんが、気分転換には十分ですねcoldsweats01

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