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2010年1月11日 (月)

今後のレース予定

無事復帰戦を完走できたのちょっと一安心ですhappy01

で今後ですが、3月の荒川市民マラソンを焦点にしてのトレーニング&大会参加となります

フルの結果を出すのに重要なのがペース管理と後半でのスタミナ
それに効果的と言われている30キロの大会に2本出ます

まず、1月31日に熊谷にある立正大学構内で行われる「ベアリス30km
キロ5分イーブンが目標です

2月に老舗大会の「青梅マラソン
アップダウンがあるのでペース配分が難しいですが、最低でも2時間30分切り、1/31の結果によっては上方修正up

そして3月21日、「荒川市民マラソン」で3時間半切り!!
できたらネットじゃなくてグロス(号砲からの正式タイム)で取りたいですね

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