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2010年10月11日 (月)

えちご・くびき野100kmマラソン完走記 スタート準備編

起床は3時think

超早朝ですが、昨晩は9時にベットに入ったのでスッキリとした目覚めですsun
とは言っても外は真っ暗night

朝食は昨日調達したおにぎり3個

昨日の受付で渡された3つ袋、通称「トランジット袋」に荷物はすでにセット済みですが、雨の降り出し、気温の動向での微調整をおにぎりを食べながら思案

スタートまでは雨が降らないで欲しいな〜と願っていたのですが、窓の外から無情にも雨音rain

天気予報や雨雲の予想から、終日雨と判断!

スタート時のウェアーは

ファイントラックのノースリーブインナー
水陸両用TYR Tシャツザムストのアームスリーブ

そして・・・・

45Lのゴミ袋!!

一般の方にはえっ?って思われるかもしれませんが、ランナーにとっては常識的なアイテムです
透明、または半透明のゴミ袋(黒やブルーはナンバーが見えないのでNG)に頭と手が出る穴を空ければ雨カッパに早変わりですflair

走り出せば雨はそんなに気にならないのですが、問題はスタートラインでの待ち時間と走り出してから身体が温まるまでの時間が問題

もちろんウィンドブレーカーのようなちゃんとしたものでもいいのですが、ゴミ袋の利点は何しろ畳んでしまえば小さい!!
そして安い!
つまり場合によっては途中で捨ててもOK

頭は撥水性のキャップ、首にはバンダナをネックウォーマーとして準備

手袋は気温そのものがそんなに低くないので無しでスタート

腰から下はCEPのハイソックスCW-Xのロングタイツ

シューズはアシックスのゲルカヤノ16Slimスーパーフィート

ウェストポーチ内にはスタートから最初のトランジットまでのウィグライプロを5包
これには10キロごとの設定ラップタイムをマジックで記載しました
それと雨がとんでもなくヒドい場合のお守りに、一応モンベルのライトウインドジャケットをちっちゃくしてセット

そしてトランジット袋の中身の最終調整

ウルトラの場合、道中が長いので途中に荷物を預けられるようになっています
それが「トランジット」
今回は50.4キロと78.2キロの2カ所で、着替えたり、シューズの履き替えをしたり、サプリや携帯食の補給などをすることが出来ます

預けても使うかどうかは到達時点での雨の具合、気温の推移で判断しますが、スタート時点での予想で内容を選択

最初のトランジット袋には着替えの半袖Tシャツと中盤用のウィグライプロ3包
それにエネルギー補給用にショッツエナジージェル
そのままでもいいのですが、走りながら摂りやすいように、これが3本分はいる容器に移しておきます
味はコーラバニラ味

2カ所目のトランジット地点ではそれ以降の気温低下と海沿いコースでの風による寒さ対策を考えて、長袖のTシャツ、それも姿勢の崩れを補正する”肩バランス”機能のあるものをチョイス
そしてその上に重ね着用の半袖Tシャツを1枚、そして手袋とアームウォーマー

正直この地点にたどり着いた時の体力温存状況と気象状況はまったく予想で来ません!
なので、過剰ないろんな着替えやアイテムを入れました

補給用ショッツエナジージェルはワイルドビーンズ味
同じように3本容器に移します
そしてゴールまでのウィグライプロ3包

3つ目のトランジット袋はゴール地点用です
ゴール地点の施設でお風呂に入れるようなので着替えとタオルとバスタオル、そしてエアーサロンパスや湿布、絆創膏などのケア用品、さらに履き替え用のシューズ

この袋はバックに括りつけます
ゴール後そのまま帰りますので、引き取ったトランジット袋をバックに突っ込んで駅に向かう算段となります

そうこうしているうちにシャトルバスの到着時間4時の5分前になったのでホテルをチェックアウトし高田駅前に移動
すでに結構な人数が並んでいるので一本見送って2本目のバスでスタート会場の「リージョンプラザ上越」に向かいます
外はまだ真っ暗
でも幸いなことに雨はそんなにひどくありません

会場に着き、荷物を預け、トイレを済ませ、ストレッチをしていると程なくスタート地点へ移動する時間に

ここまで完全に室内なのと、外に出ても屋根のある場所で待機できたので、雨のスタートでも快適でしたね
それでも身体が冷えるのを防ぐためにゴミ袋カッパを着用
足を動かしながらシューズの紐の結び具合を調整してスタートを待ちます

Dscf1128

ウルトラの場合はちょっと緩めの緊張感ですけど、スタート待ちの緊張感はやっぱりいいですね〜

雨もさほど気になりません!

いよいよ100キロのスタートです!!

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