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2010年10月13日 (水)

えちご・くびき野100kmマラソン完走記 中盤戦(の後半)

60キロをジャスト6時間!!
正直信じられない好タイムgood

しかも今回のコースでの一番厳しい区間はすでにクリア済みbleah

77キロ以降は未知の世界ですから単純に外挿できないのは重々承知ですが、それでも10時間半ぐらいでゴールできるんじゃないか!?

頭の中で残り40キロのペース配分をあれやこれやと試算

4つ目の峠のピークを過ぎる道は転がり落ちるような急坂が2〜3キロdown
その後は少し傾斜が緩やかになり70キロまで下り坂が続きます
60〜65キロは29分、65〜70キロは34分

キロ7分、5キロ35分が再計算して設定したペースですrun
傾斜の緩くなった70キロ手前でもキッチリ設定ペースで走れていますgood

そしていよいよ最後の峠越えfuji

標高差は100mもないのですが、斜度がキツいのと、何よりも疲労の蓄積した脚ではさすがに登れませんbearing

ただ幸いなことに距離が短いので意外とロスタイムにならず、この峠越えの70〜75キロは再び34分!

ついにくびき野の難所、”5つの峠”を制覇!!

峠を下りきった75キロ地点の通過タイムは7時間36分

春の彩湖70キロが8時間36分
夏の奥武蔵77キロが10時間31分

いずれに比べても予想以上のペース

しかもそのまま行けそうですpunch

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