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2011年2月27日 (日)

失速・・・

東京マラソンの男子上位選手のゴールを見届けから、久しぶりにサイクリングロードのハーフコースへrun

ゆっくりとキロ6分でと事前には思っていたのですが・・・・

結局走り出したらキロ5分30秒ぐらいでスタート、巡航スピード4分40秒で調子良く15キロほど問題なく進んだのですが・・・・・

急に脚が動かなくなり、徐々にペースダウンdown

ラスト3キロは歩き混じりでキロ6分〜6分半という有様crying

結局21キロを1時間48分と不完全燃焼shock

やっぱり前半をもっと押さえるべきですね

何度失敗してもまたやっちゃうんですよね、ペース管理ミスwatch

というわけで(勝手に理由付けcoldsweats01)以前から気になって調査していたとあるアイテムをネット注文してしまいました!

到着したら報告します!

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