« 初ラン! | トップページ | 箱根駅伝応援新春LSD大会! »

2013年1月 2日 (水)

2013年の宣言!

さて、今年の予定と目標を宣言しときます

まずは3大目標!

 1.短距離 10km 38分台

 2.中距離 フルマラソン 3時間10分切り

 3.長距離 雁坂峠越え143km走 ダメージ無し完走

次に月ごとの参加予定大会です

1月
 大会は「ユニバ月例」のみ
 12日は小江戸大江戸試走会
  今回は新コースの新宿〜赤羽間
  それを踏まえて1度ナイトランを企画したいですね
  冬のグリーンラインにも行きたいな

2月
 3日 「武蔵UMC 高麗の郷クロスカントリー」
  もちろん終わったら新年会です
 17日 「青梅マラソン」
  2年ぶりの参加
  スタート位置が良ければ2時間10分切り
  悪ければファンランかな?
 小江戸大江戸の試走もバンバンいっちゃいますよ!

3月
 2〜3日 「小江戸大江戸200kmフットレース」
  2度目の小江戸大江戸!
  今回は知り合いの参加者が去年以上に多いので
  タイムより楽しみます!
 20日 「トレイルフルマラソン」
  宮沢湖のトレイルを7周は飽きるけど近いからね
 30日、31日 「荒川ジャーニーラン」
  川の道前半の試走会みたいですね

4月
 13日 「彩湖ウルトラ70km」
  今年は6時間30分切りを目指します
 「川の道フル」はやっぱりチャレンジしたいけど・・・

5月
 11日 「毛呂山トレイル」
  去年は川の道直後だったのでスタッフでした
 20日 「野辺山ウルトラ」
  たまにはメジャー大会に出ないと
 26日 「トレニックワールドin越生」
  でもスポーツエイドの「飯能トレイル」とブッキング
  どうしましょう?

6月
 1日 「奥武蔵100km」
  多分この日開催かな?
  100kmデビューの仲間を誘ってゴールに連れて
  行きたいと思います
 9日 「武甲山トレイル」
  キツいのわかってますが3時間50分切りを目指します
 30日 「両神山麓トレイル」
  遠いけど行きます

7月
 6日、7日 「3種目耐久レース」
  去年は出れなかったのでゼッタイ出たい!
 26日 「富士登山競走」
  今年は山頂を目指します!!
 28日 「奥武蔵ウルトラマラソン」
  今年は1週前倒しになりました
  富士登山の2日後なのでエイド満喫ファンランですね

8月
 18日 「雁坂峠マラニック」
  もちろんそのまま秩父までいきますよ
 24日 「奥秩父クリスタルトレイル」
  新規大会で、雁坂峠〜雁峠のトレイルを走ります
 25日 「甲武信岳」登山ツアー
  行ってみたかったんですよ!

9月
 15〜16日「雁坂峠越え143km走」
  今年は苦しまずゴールしたい!

10月
 13日 「グリーンラインチャレンジ」
  去年はスタッフでしたが、やっぱり走りたい!!

11月
 17日 「伊豆が岳トレイル」
  今年DNS、絶対2時間切り!
 23日 「大田原フルマラソン」
  38キロの壁を撃破して3時間10分切ります

12月
 1日 「黒山・鎌北湖駅伝」
  今度は応援の多い3区走りたいな
 22日 「年の瀬マラソン」
  今年は新しい仮装だね

やっぱりスポーツエイドジャパン大会をメインでその合間に他の大会というスタイルは去年と同じ

もちろん今年も最大の目標はケガ・故障無く、楽しむこと!
ですね

|

« 初ラン! | トップページ | 箱根駅伝応援新春LSD大会! »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/164665/56453983

この記事へのトラックバック一覧です: 2013年の宣言!:

« 初ラン! | トップページ | 箱根駅伝応援新春LSD大会! »