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2013年4月 3日 (水)

新RUN塾スタート!

新しいRUN塾が始まりました!
http://www.runjuku.com/2013/04/05/所沢校も開校/

前日の大宮に続いて、航空公園での初日も残念ながら雨(>_<)
でも補強をたっぷりと、ラダーやミニコーンを使った新たなトレーニングメニューでダラけた筋肉にしっかり刺激を入れてもらいました

最後に少し小降りになったので皆んなでジョグへ

Img_1998

でも・・・・走るとやっぱり膝が痛い(>_<)

来週末の彩湖は微妙な状況です

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