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2013年5月21日 (火)

野辺山ウルトラのダメージ

野辺山ウルトラのダメージですが、筋肉痛は前モモに極軽くですが、やっぱり右膝が痛いです。
今日になって歩行と登り階段はクリアできましたが、下り階段はダメですね
3月からの故障箇所に加えて腸脛靭帯炎による痛みのダブルです
こんどの日曜は「飯能アルプス」なのですが・・・・
10時間半いっぱいいっぱい使って完歩できる作戦を考えたいと思います!

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